对女性而言，孕育新生命是一生中最重要的事情。从怀孕到分娩，女人仿佛破茧成碟，无论是身体还是心灵，都要重新接受生命的洗礼。准宝妈们不但要克服身体上的重重考验，保证腹中胎儿健康成长，还要适应初当母亲这个角色的转变，所以怀孕和产后的身心健康非常关键。孕产瑜伽对于女性生育阶段的身体养护具有特殊意义，它能够缓解孕期常见的各种不适，加强身体的力量和肌肉的弹性，有利于自然分娩和
产后恢复。
但有一个非常关键的问题，对于孕期的宝妈来说，练习瑜伽尽量选择去专业的机构接受专业的老师指导，而不要一个人在家埋头苦练，要知道这个时期的我们可不能让任何风险发生，哪怕是0.1%的机率。 喜月月子秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，为广大孕产宝妈切实做好服务。帮助孕产期宝妈安心、舒心，愉快地走过人生的特殊时期，真正做到让宝妈更美丽，让宝宝更健康，让家庭更和谐。
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