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    多大的宝宝能吃猕猴桃?哪些情况下不能吃

    时间:2019-01-15 16:10 编辑:admin 点击:
    多大的宝宝能吃猕猴桃?哪些情况下不能吃
    猕猴桃虽然营养丰富,但是有的人却不宜食用,这部分人吃猕猴桃后会出现过敏的症状,因此不宜食用猕猴桃,年幼的宝宝第一次食用猕猴桃时也应格外注意,下面喜月月子会所就和大家一起说说,宝宝多大能吃猕猴桃?怎么吃猕猴桃吧。

    宝宝多大能吃猕猴桃?
    猕猴桃果肉多汁,清香鲜美,甜酸宜人,除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外,最引人注意的是它的维生素C含量,据分析,每100克果肉含维生-C100~420毫克,在水果中居于前列。一般情况下,健康的宝宝六个月后就能吃猕猴桃了。

    宝宝吃猕猴桃有哪些好处?
    1.猕猴桃味甘酸而寒,有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题,非常有帮助。
    2.猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果,除了富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素以外,还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,因此被营养师称为“营养活力的来源”。
    3.猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,是好吃有不会肥的食物,可以避免儿童肥胖。
    4.猕猴桃含有较多的膳食纤维,有润燥通便的功效,对缓解宝宝的便秘有很好的作用。

    喜月月子会所温馨提醒,宝宝腹泻不宜吃猕猴桃,因为猕猴桃有润肠通便的功效,所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃,否则会加重宝宝的腹泻,严重的会导致宝宝脱水,威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃,任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度,每日吃一个猕猴桃即可,而且最好间隔一日再吃,不要连续每天食用。

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