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    妈咪故事/更专业的母婴知识

    怎样摆脱妊辰纹,坚持就是胜利。

    时间:2014-04-24 15:47 编辑:admin 点击:

      有人给我说,长不长妊娠纹全看个人皮肤,要长的人抹再多东西还是要长。这个说法我还真不完全赞同,话说世界上只有懒女人没的丑女人,虽说皮肤弹性有遗传因素,但是后天还是很重要,不然每个女同学为啥脸上都要抹护肤品喃。

      首先是自身需要注意的

      控制体重:

      妊娠纹出现和体重有着密切关系,如果妊娠期间体重增长过快不仅孩子容易长的太大不容易顺产,而且皮肤也会因为短时间的剧烈拉伸原纤维断裂,不仅很容易长妊娠纹而且产后很难恢复之前的体重。很多妈妈觉得怀孕自己吃的多宝宝才能长的好,但是吃不代表是要多吃,只要保证每天摄入的营养够,有一定的蛋白、脂肪、蔬菜、水果就可以了,千万不要拼命把自己吃成一个胖子。

      1、甜的东西少吃。包括蛋糕,饮料,甜的水果。

      2、少油少盐少味精。

      3、早餐吃饱,午餐吃好,晚上不要死涨。

      4、每天散步半小时。

      什么时候开始涂

      一般10-12周就开始涂东西了,因为这个时候差不多就有点显怀了,如果肚子没大也要开始涂了,增强皮肤的弹性为以后打下基础。产品的种类很多,帕玛氏,娇韵诗,甚至橄榄油,我没用过的不评价,只要是适合你的就是最好的。

      应该涂什么

      不管涂啥子东西,我的建议是都涂两层,里边一层油,外边一层霜。油的作用是增加皮肤的滋润度和延伸性,霜的作用是真正的阻止妊娠纹的出现。

      一天涂几次

      如果是单胎,6个月以前一天涂一次就可以了,在晚上洗完澡准备睡觉的时候涂。6个月以后一天涂两次,早晚各一次,不要怕衣服被油弄脏,只要勤洗就好。如果皮肤有干和痒就要再多加一次或者用更浓一些的产品。

      涂的部位

      这个很关键,很多准妈妈都以为只要涂肚子就可以了,其实很多妊娠纹都出现在胸下/侧面,大腿和PP上。准妈妈要记住哦,涂的时候一定要从胸到膝盖前后左右所有的地方都要涂到(避开乳头的位置)。

      手法问题

      涂的时候注意不要打圈的涂,6个月之前从上往下涂,6个月之后从下往上涂。

      出了妊娠纹以后

      出了妊娠纹以后大部分都不能完全消退只能尽量减淡,但是准妈妈们即使出了纹也不要自暴自弃,因为一旦放弃会有更多的纹出来。

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