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    成都喜月月子泌乳顾问分享:母乳喂养有利于瘦身

    时间:2018-02-05 12:01 编辑:admin 点击:

     

        母乳中含有新生儿成长过程中所需要的全部营养成分。各种营养素完全符合宝宝的成长需求,而且母乳中其他营养素,如碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等,其种类和比例也都正好符合婴儿成长发育所需,并会随宝宝的成长阶段和个体发育情况而进行调整。并能诱发宝宝更好的食欲,促进宝宝的生长发育。母乳是最易于宝宝消化的食物,对婴儿大脑的发育非常重要。妈妈们!母乳对宝宝帮助这么大,为什么不用呢?  

      母乳还有一大好处,经常被人们所忽视,那就是低致敏性。随着过敏疾病的逐年增加,越来越多的妈妈开始反省或后悔当年没能母乳喂养宝宝。为什么说母乳是低致敏性的呢?这是因为母乳中的蛋白质分子结构、氨基酸排列顺序等与牛乳有较大差别,宝宝更易于将母乳中的蛋白质识别为自己的,而将一般配方粉中的牛奶蛋白视为外来的,是具有潜在危险性的物质。因此,包括世界卫生组织在内的许多国际权威机构都建议,以纯母乳喂养4-6个月以上是预防宝宝过敏的最好方法。 

        营养专家介绍,孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量,以供哺乳时期使用。孕妇产后若不哺乳,这些热量不能散发出去,不但不利于保持体型,相反还容易造成发胖。   据了解,哺乳过程中,母体会消耗大量的热量,而消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。也就是说,采取母乳喂养方式哺乳,腹部皮下脂肪首先会得到消耗。 

        不少白领妈妈们都担心会因长时间坐着喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、胀大,甚至出现“游泳圈”。但事实并非如此。专家说,喂奶是一个大量消耗热能的过程,可以起到“瘦身”的作用。除了给宝宝充足的营养外,还起到瘦身的效果,何乐而不为?看到这里,妈妈们是不是更乐意母乳喂养了呢!

     


    成都月子中心(www.xiyue028.com)TAG标签: 母乳喂养 新生儿成长 营养成分

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