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    关于产后“坐月子” 为何中西方存有如此大的差异

    时间:2013-12-12 17:14 编辑:admin 点击:
     习俗差异
      过去,中国产妇的经济条件和生活条件比较差,体质也比较差,通常会生育多胎。如果月子里休息不好,太早下地劳作,会导致盆底功能低下,引发子宫脱垂等问题,因此主张多保养“坐月子”。
     
      生理差异
      必须承认的是,中国人与西方人体质不同,因此,不能完全用西方人的生活观点套用在中国人身上。
      中国人的饮食习惯是吃五谷杂粮等碳水化合物,而西方人则习惯吃牛肉、奶制品等高蛋白、高热量的食物,饮食结构的差异,在某种程度上使得中国人的体质与西方人的体质有所区别,相比之下,我们的身体要稍微虚一些。
      中国人普遍不如西方人那样热衷运动,照搬产后跑步的做法,身体可能吃不消,最好因人而异。
     
    “坐月子”究竟是不是伪科学?
     
      坐月子就是指产褥期的恢复, 在正常的妊娠过程中,从分娩结束到子宫内胎盘剥离的创面完全愈合,大概需要六周的时间,也就是医学上所说的产褥期,就是我们常说的月子。
      在中医理论中,绝对没有关于产妇在“坐月子”期间“闭门不出,坐床不起”这样的说法,相反的,对于顺产产妇,医生非常提倡她可以在生完小孩尽早下床走动,进行适量的运动,这样有助于产妇体内淤血的排除,肠胃蠕动,帮助身体机能的恢复。
      平时在家里,要注意通风散热,平时要多吃新鲜的蔬菜、水果。夏季天气炎热,不宜穿得太厚,在身体允许的情况下,可以下地走动,进行适当锻炼。
      在西医理论中,产后宝宝需要摄入重要的营养,如果要哺乳,新妈妈们要加强蛋白质地摄入和营养上的均衡搭配。由于西方人平时习惯于高蛋白和高热量的摄入,这一点与东方人的饮食习惯有很大不同。但是在饮食的均衡搭配上,中西方都应该要更加注意,毕竟宝宝的营养要靠母乳来提供。
      另外,我国法律对产假规定的期限是一再延长细化的。在《劳动法》中,女职工享有不少于90天的产假;而在去年出台的《女职工劳动保护特别规定》中,女职工享有98天的产假。
      “从法律上讲,对产假的规定,主要是为了保护女职工两个方面的权利,一个是产后恢复,一个是哺乳照顾新生儿。”律师说,“坐月子”是一种产后恢复的方式,法律规定虽未明确认同,但的确为此留出了时间。
     
      通过上文叙述,我们发现,无论是中医,还是西医,民俗学家,甚至律师都支持产后精心护理,既我们通俗说的“坐月子”,但专家们也呼吁月子的科学坐法与目前民间所为,大相径庭。
     
    如何科学的“坐月子”?
     
      根据中医理论,产妇由于分娩时精力消耗极大,加上生产过程中不可避免的创伤和出血,损耗了大量的体力和元气,导致身体气血两虚,所以中医特别注意产妇在坐月子时的生活起居及饮食营养。
      而现代医学上所说的“坐月子”,即产褥期,即从胎盘娩出到产妇身体各个器官恢复到怀孕前状态的这段时期。分娩后,产妇的子宫和生殖道恢复到怀孕前的状态,通常需要6-8周的时间。
      近年来,本地越来越多的女性已经意识到了科学坐月子的重要性,但却很难找到一所集科学、专业、服务一体化的专业机构。
     
      
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